mercredi 27 décembre 2017

Après

     L'Avent est passé, voilà ce qu'il en manquait :

22 : Musique

Ecoutez à tue-tête une bonne vingtaine de morceaux qui vous font ou vous ont fait vibrer. Il est recommandé de s'égosiller.

23 : Microcosme

Sous un petit globe de verre, placez plusieurs objets ou petites décorations pour créer un petit univers qui vous parle, vous plaise, vous ressemble peut-être.

24 : Changement

Viser la lune est fatigant. Visez très bas, si bas que vous ne pourrez pas ne pas réussir. Choisissez un minuscule changement à apporter à votre quotidien, qui pourrait améliorer votre vie. Une bricole. Un détail. Mais que vous APPLIQUEREZ.

mardi 26 décembre 2017

Ramollie

Je n'ai pas fini ma présentation des missions de l'Avent. Ce sera le cas demain, probablement, car même si la date est passée, il n'est jamais trop tard pour se faire du bien. Malgré tout cette défaillance est symptomatique. J'ai eu l'impression de courir sans cesse depuis vendredi. Les dernières courses, les derniers cadeaux, les préparatifs, les bagages, la location du camion 9 places dont s'est occupé l'homme - mais du coup il a eu moins de temps pour autre chose car ce n'était pas prévu. Bref, on a fait les choses un peu dans l'urgence. Largement poussés par le fait que Noël ait lieu trois jours après le début des vacances, pas de rampe de lancement, on décolle. Et puis ça y est, on est le 26, c'est déjà parti vers le 31, or cette date est plus importante pour moi car à chaque nouvelle année, un nouveau faisceau d'objectifs. Pas des résolutions, des décisions. Pas une, mais quinze, en gros. J'ai tendance à prévoir dense… oui mais quoi différer ? quoi repousser ? je veux tout, tout le temps ! je veux lire mille livres et chanter et cuisiner, et m'occuper des enfants, et écrire, et devenir bilingue anglais-français et j'apprendrais bien le russe tant qu'à faire, et le piano, et mon système d'investissement qui attend toujours d'être créé pour me donner l'autonomie matérielle un jour, et et et… 
     J'aime cette profusion. Mais c'est fatigant aussi. 
     On verra. Déjà, cette année, je vais remplacer les idéaux par des objectifs. "Etre calme en toute circonstance" est un idéal. "Pratiquer la cohérence cardiaque matin midi et soir" est un objectif. Donc réalisable. Lui. L'objectif dessine un chemin et laisse le droit à l'erreur. L'idéal est beau mais lointain. Vain.
     J'ai quelques jours pour tout mettre en place et pas une minute de solitude prévue : du monde arrive, le 29 c'est nous qui repartons, bref… 
     On verra. On verra. Je m'aménagerai du temps.
     J'ai eu un cadeau pour Noël. Sans surprise puisqu'avec l'homme je ne laisse pas de place au doute (il est plein de bonnes intentions mais ne transforme pas toujours l'essai). Je voulais une grande cape pour m'envelopper dedans devant la télé ou quand je suis à la maison. Je l'ai. Juste celle que je voulais, en velours bordeaux. (Normal: je lui ai envoyé le lien exact par mail. Ne prenons pas de risque). Cela me convient parfaitement.

jeudi 21 décembre 2017

21 : chasse

Chasse aux couleurs !
Quelle est votre couleur préférée ?
Vous avez cinq minutes pour réunir à travers la maison le maximum d'objets de cette couleur !
Puis admirez le camaïeu et la variété de vos possessions…

J'ai fait cette activité avec les enfants hier, en limitant à 10 objets et à leur chambre (ailleurs, il y a les Lego, les Playmobil, de quoi trouver 50 objets verts en dix secondes, pas drôle).
Quand l'aîné m'a dit que sa couleur préférée était le doré, je lui ai suggéré d'en choisir une plus courante pour cette fois…"Bon ben jaune alors". Va pour le jaune !

20 : magique

Attention activité à faire à deux (au moins).
Déterminez chacun un "mot magique", un mot plutôt rare dans votre langage quotidien. Le but du jeu est de l'utiliser une fois avec autrui sans qu'il l'identifie. "Tiens, passe-moi les condiments" au lieu de "sel", par exemple. Si vous voulez jouer corsé, poussez plus loin : dans la conversation faites en sorte que l'AUTRE prononce votre mot magique (mais s'il est prévenu il se méfiera…)

19 : relâche

Décidez, pour une fois, ce soir, de prendre trente minutes pour votre corps. Trente minutes pour le mettre en pause. Bain chaud, massage, allongé sous la couette… ce que vous pouvez matériellement faire et qui vous détend. Vous n'avez pas le temps ? Mais le monde continuera de tourner et vous avec. Vous pouvez avoir le temps. C'est le vôtre !

18 : album

Ressortez vos photos, albums, fichiers, ce que vous avez.
Elisez : la photo 
1) la plus belle
2) la plus ratée
3) la plus drôle
4) l'intrus le plus improbable (ex : une vue du Vatican avec en premier plan un détritus McDo…)

dimanche 17 décembre 2017

17 : société

Rendez-vous dans votre repaire à jeux de société. Mais si vous en avez un ! le bout de placard, d'étagère où l'on stocke les boîtes de jeux ! et choisissez :
- un jeu auquel vous avez beaucoup joué autrefois (le carton est tout abîmé, c'était les soirées du dimanche avant internet)
- ou un jeu que vous n'avez jamais vraiment testé (les cartes sont sous blister ? c'est lui !)
- ou un jeu qui se joue seul si vous êtes seul
Et offrez-vous une belle partie. Oui, on peut passer du temps oisif ensemble et non pas chacun sur un écran ! c'est bon de s'en souvenir, une fois de temps en temps.

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J'ai l'impression que tout va trop vite ces jours-ci. Les piles de linge s'accumulent, les documents à trier, pas eu le temps de faire les courses, loupé la réunion pour la classe de mer du petit, pas pu faire les menus pour la semaine, manque d'énergie constant. J'ai dormi 9h chacune des deux dernières nuits, contre trop peu celles d'avant, mais quand même : le manque d'énergie est là. Comment font les autres ? Quand j'ai dix minutes j'ai envie de me poser avec un livre sous la couette, pas de foncer à travers la maison à faire le ménage. Ce qui explique l'état de la maison...

16 : main

Relevez sur une feuille la forme de votre main. Mieux : les formes imbriquées de toutes les mains de la famille, de la plus petite à la plus grande. Un petit détail, mais qui est parlant quand dix ans plus tard la main du tout petit dépasse celle du père en taille...

vendredi 15 décembre 2017

15 : décision

Prenez votre agenda, carnet, bullet journal, calepin, une feuille de liste, quelque chose où vous notez d'habitude.
     Ecrivez en haut de la page, en gros, en beau : "Aujourd'hui est une journée extraordinaire". Ce soir vous listerez pourquoi c'était vrai !

14 : partage

Il faut vous munir d'un acolyte et de votre livre préféré (et lui en fait autant).
Lisez-vous mutuellement votre page préférée. Partagez. Et parlez du livre !

mercredi 13 décembre 2017

13 : Adieu

     Vous allez observer autour de vous et élire l'objet qui vous procure le plus fort taux de culpabilité sans bénéfice caché.
     Vous savez, ce truc que vous gardez parce que ça peut servir / on vous l'a offert / vous l'avez payé une blinde ? Mais en fait il ne sert à rien / il est moche / il vous rappelle un mauvais souvenir / vous ne le voyez même plus consciemment mais il encombre votre esprit.
     Cet objet, vous allez le repérer. Le saisir. Et vous en débarrasser. AUJOURD'HUI !!! S'il est bon à jeter, poubelle, bon à donner, faites-le tout de suite, à défaut mettez-le au garage ou dehors par zéro degré, mais il DEGAGE ! et un petit bout de culpabilité en moins…

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Demain, grosse journée. Cinq heures de cours, trois heures de pause pendant lesquelles je vais devoir m'attaquer à La Pile, à savoir 20 copies qui me restent et les 80 que je récupère demain (jetons un voile sur les 27 copies bonus d'un projet parallèle). Puis on enchaîne avec une réunion parents-profs rythmée, 16h30-20h, un rendez-vous toutes les cinq minutes, je dois en enchaîner une quarantaine, et encore, je n'ai pas pu caser tout le monde. C'est le jeu ! Autant dire que si je pense à poster le numéro 14, ce sera à 5h ou à minuit !

12 : cinquante

     J'ai un cran de retard sur le planning. Bon. Vite, vite ! hâtons-nous de prendre notre temps !
     Aujourd'hui vous allez pouvoir fonctionner seul ou à deux. Se munir d'une dizaine de livres, type romans ou essais (les livres de cuisine sont moins pratiques…). Ouvrir chacun d'entre eux à la page 50. A tour de rôle lire à haute voix la première phrase complète de chaque page cinquante. Le tout devrait constituer un texte assez improbable… mais allez savoir où va se nicher la vérité ?

lundi 11 décembre 2017

11 : dessin

     Prenez une feuille à dessin, un crayon simple (crayon de papier par exemple), une table lessivable (!), un minuteur.
     Installez-vous, lancez le minuteur sur trois minutes, prenez le crayon et…fermez les yeux ! Dessinez, écrivez, faites ce que vous voulez à cette feuille les yeux fermés. Certains laissent faire le hasard, d'autres aiment le contrôle et tentent d'écrire. Quand ça sonne, rouvrez les yeux. Alors? Surpris ? On ne fait pas toujours ce qu'on pensait faire de l'intérieur… mais l'écart mérite d'être observé !

dimanche 10 décembre 2017

10 : Tortue

    Aujourd'hui, Turtle Conquest. Compétition de tortue. Ingrédients : 
- du temps (un peu)
- un aliment ou un plat que vous aimez.
     Vous vous asseyez confortablement, lors du dîner, d'une collation, que sais-je, avec ce délice que vous aimez manger.
     Et vous essayez de le manger… le plus lentement possible. Toute petite bouchée après toute petite bouchée. Si vous jouez à plusieurs, le dernier à finir a gagné.
     Comme ça, on pourrait trouver ça facile. Pourtant on est vite rattrapé par le rythme habituel et on se retrouve à gober tout rond, à manger trop vite. Si on prenait le temps de déguster ce qu'on aime, on éliminerait la culpabilité à manger et on en profiterait bien plus !
     Alors peu importe que ce soit raisonnable ou non, que vous soyez au régime ou non. Vous aimez ça ? Alors dégustez-le ! en bonus, il se peut que vous en mangiez MOINS parce que vous serez rassasié(e) du goût pour de vrai. Tant mieux ! Halte à la consommation, vive la dégustation !

samedi 9 décembre 2017

9 : Jeux

       A quel jeu passiez-vous des heures à participer, autrefois ? Et si vous réessayiez ? il doit bien en rester quelque chose, une mémoire des gestes, un passé retrouvé… Vous êtes le roi du Monsieur Patate? Retrouvez Monsieur Patate ! réessayez !

Parfois, le quotidien est chamboulé. De façon douloureuse. Ou de façon heureuse. Hier a été une journée bousculée. J'ai appris qu'un couple d'amis, qui n'avait pas pu avoir d'enfant, allait accueillir d'ici deux semaines un petit bébé en adoption ! quelle joie, quel bonheur pour eux ! et pour lui qui va être recueilli par un couple aimant, attentif. Parfois les choses commencent mal et tournent bien. Je ne sais pas encore quelle est l'histoire de ce tout petit d'homme, mais je sais qu'il sera en sécurité désormais. Et eux, si heureux !

vendredi 8 décembre 2017

8 : Boule


     Munissez-vous d'une boule en plastique transparente à garnir.
     Composez votre propre boule de Noël… Puis suspendez-la avec ses comparses.
     On peut garnir très joliment avec des choses improbables. Boules de coton, lamelles de papier extraites du bac de recyclage, emballages brillants… ou une version nature avec coques de noix, feuilles séchées, petits branchages… Une mini plage avec du sable et des coquillages des dernières vacances ?

Ce soir, c'est l'illumination du sapin à l'école de mon moyen. J'y vais avec les trois enfants et l'homme nous rejoint ensuite, après son travail. Le rhume frappe à la maison. Je lutte, je lutte… on doit pouvoir lutter. Mon amie-collègue me racontait hier qu'un de nos collègues s'est brûlé, mais a réussi à "couper le feu". J'entends depuis longtemps ces histoires dans les campagnes. J'aimerais savoir ce qui se passe dans le corps et la tête de quelqu'un qui est en train de "couper le feu". (Il faudra que j'aille le lui demander, tout simplement).

jeudi 7 décembre 2017

7 : Hypnose

       Vous aurez besoin d'un feu de bois, d'une flamme de bougie, de n'importe quelle dose de feu vivant.
      Tamisez les lumières. Coupez le téléphone. Eteignez la télé. Arrêtez tout média. Et pendant quelques minutes, abîmez-vous dans la contemplation du feu. Ne faites rien. Laissez faire.
      Voilà. Vous êtes bien. Vous êtes un humain devant la flamme. Nos ancêtres il y a des millénaires étaient les mêmes, fascinés par la flamme mouvante et la chaleur les soirs froids.
       Félicitations. Vous êtes un être humain.

mercredi 6 décembre 2017

6 : enguirlandez

      Choisissez une recette de friandises ou petits biscuits que vous aimez faire.
     Cuisinez…
      Puis accrochez le résultat sur une ficelle, façon guirlande ! à accrocher où vous voulez ensuite…

      Sinon, dans la vraie vie :
- un renard décime mon poulailler depuis la semaine dernière. Je le sais, je lui ai couru après samedi jusqu'à ce qu'il relâche ma petite rousse. Il ne reste que deux survivantes, planquées dans la cabane à outils bien hermétique. Il va falloir trouver une solution…
- mon bébé est malade, ça faisait longtemps. C'est reparti pour la ventoline et la virée chez le pédiatre
- en période de réunions, on reste de si longues heures au collège que je suis fatiguée de travailler pendant mes heures de trous
- mes enfants rient à chaque fois qu'on lance la musique de Fort Boyard pour l'épreuve quotidienne du calendrier de l'Avent, le leur.
- …mais sinon tout va bien !

mardi 5 décembre 2017

5 : secret

     Le matériel pour cette mission consiste en un minuscule tube de verre qui contenait des paillettes ou des perles autrefois, et d'une petite bande de papier.
     Sur la bande de papier prenez le temps d'écrire ce dont vous rêvez vraiment. Ce que vous voudriez voir arriver dans votre vie tout en doutant de la possibilité peut-être.
     Puis enroulez le papier, face cachée, glissez-le dans le tube (ou scotchez-le…) et déposez-le à un endroit connu de vous. 
     Voilà. A présent, vos rêves existent déjà en-dehors de vous. C'est un premier pas vers la concrétisation. Et d'ailleurs, pourquoi ne se réaliseraient-ils pas au fond ? Ils sont trop grands ? il se passe des tas de choses trop grandes pour y croire sur cette planète...

lundi 4 décembre 2017

4 : gonflé

     Procurez-vous un ballon à gonfler. Ce truc qui doit s'appeler officiellement ballon de baudruche ? mais je ne l'ai jamais appelé comme ça de toute mon enfance et ça me fait surtout penser à autruche. D'où vient ce mot d'ailleurs ? Bougez pas. Je vais voir.
     Origine inconnue. Merci beaucoup. A priori ça désignait surtout la membrane intérieure des boyaux, et par extension le ballon qu'on faisait avec (on devait en faire avec les vessies d'animaux aussi, je dirais, pour avoir lu la Petite maison dans la prairie).
     Bref. Vous l'avez ? 
- Gonflez-le
- Ecrivez dessus, au feutre, tout ce qui vous agace, tracasse, tout ce qui vous pose problème dans votre vie. Tout ce qui pèse.
- Faites une bonne partie de ballon. Non il n'y a pas d'âge. Giflez vos soucis !
- trouvez une aiguille. Bien pointue.
- au prochain lancer de ballon piquez-le.
Regardez-le s'amoindrir. Voilà l'importance réelle de ces soucis. Petite. Toute petite.
Jetez le ballon dans la poubelle.
Couvrez-le abondamment d'épluchures ou autres déchets.
Voilà. Voilà la place de ces tracas. Il reste tout le reste : la vie. La Vraie.

dimanche 3 décembre 2017

3 : oublié

     Vous allez partir en quête de l'oublié, l'aliment qui rôde depuis des mois sur une étagère, au fond d'un placard ou du congélateur. Si la boîte est couverte de poussière, vous le tenez. Si la date de péremption est effacée restez lucide (aliment à durée optimale …etc, oui, vous pouvez consommer si la texture, l'odeur, la couleur restent neutres ; sinon, poubelle).
     Vous l'avez acheté un jour en vous disant que ce serait génial, ou pour une seule recette, ou on vous l'a offert. Il n'a jamais (re)servi. C'est le jour de son grand coming out ! préparez-le, cuisinez-le et mangez-le !
     Deux options : 
1) en fait c'était pas mauvais. Bravo ! vous aviez un trésor méconnu.
2) c'était pas terrible… ou carrément dégueu. Bravo ! vous êtes débarrassé d'un encombrant.
     Dans tous les cas ce sont quelques centimètres cubes de gagnés et une chose de moins à voir dans le blanc des yeux, jour après jour, et qui pèse sur votre conscience...

samedi 2 décembre 2017

2 : souvenir

Quel est votre tout premier souvenir d'enfance ? Le plus lointain, celui qu'on a du mal à dater et qui relève plus de l'impression, de la sensation que de l'information?

La mémoire s' organise bien mieux quand elle est structurée par le langage, puis l'écrit (le langage contrôlé et localisé dans l'espace, finalement). Mon plus vieux souvenir... j'ai du mal à savoir. Mais je parlais déjà. Environ trois ans, je dirais.

vendredi 1 décembre 2017

1 : étiquettes

     Le NaNoWriMo est terminé.
     Je n'ai pas atteint les 50 000 mots, juste dépassé les 40 000. Ce n'est pas grave. Disons que j'ai remis sur les rails un projet d'écriture qui me tracasse depuis longtemps, reste à le faire avancer jusqu'à son but.
     Mais quel soulagement de me réveiller ce matin sans me dire que je DEVAIS écrire. Avoir du temps LIBRE. Enfin… bon, j'avais 130 pages d'un livre à finir pour le rendre à l'homme qui le rapportait à son travail ce matin, mais c'est accessoire (oui, j'ai fini les 130 pages. Vive la littérature jeunesse). Les Chiens, d'Allan Stratton. Pas mal. Un côté néo Stephen King.

     Aujourd'hui décembre est arrivé. Décembre ! mois des festivités, de la chaleur, des éclairs dans les yeux ! Fini Novembre et son atmosphère morne - encore que cette année novembre ait été assez sage. Je passe sur une ou deux histoires sordides qui ne me concernaient pas directement mais m'ont un peu affectée quand même, pas moi qui suis à plaindre dans l'histoire. J'ai trouvé assez comique hier soir le dernier coup de novembre derrière les genoux (mais j'ai ri jaune quand même) : rentrer de conseil de classe vers 19h et tout à coup… il neige. Il NEIGE !!! il ne neige quasiment jamais chez nous. J'ai très peur de conduire sous la neige. J'ai dû rouler au ralenti, si tendue qu'une fois arrivée je claquais des dents. J'ouvre la porte et mon homme m'annonce que le téléphone a sonné, c'était mon père. Mon père ??? on s'appelle seulement le dimanche. J'essaie de rappeler, occupé. Trois fois. Oh c'est louche. C'est qui qu'est mort ? me dis-je, de plus en plus inquiète. Et puis j'ai pu le joindre, et en fait, non, un détail administratif, mais tout va bien. Dernière ironie de novembre… 

     Nous sommes trois collègues-amies. L'une d'elle nous a préparé un très beau calendrier de l'Avent (je lui en avais fait un l'an dernier, bref…). Du coup, la 2e comparse et moi-même avons répliqué en préparant un calendrier pour elle et sa fille ado. De petites choses à faire au fil des jours…

C'est parti !

Jour 1 : réaliser 24 petites étiquettes et noter sur chacune un mot, une citation, un message, quelque chose d'agréable. Puisqu'on passe notre vie à coller des étiquettes sur les gens, à en recevoir et à en coller sur nous-mêmes (si si…) autant qu'elles soient belles !


Mon autre défi de décembre est ma millième tentative pour arrêter de râler, disons, pour garder mon calme en toute circonstance qui le justifie. Pour éliminer le stress au fond. Je me propose de faire l'effort chaque jour mais aussi de tirer des conclusions sur ce qui m'a fait chuter ou ployer ou douter, à chaque fois. Histoire d'avancer.